« La promotion des saines habitudes de vie, une compétence clé du kinésiologue. »
Le baccalauréat en kinésiologie à l'Université Laval a récemment été revu et évalué selon une approche-programme. Cette approche vise un alignement optimal du développement des compétences ciblées tout au long du programme. Or, la promotion de la santé, et plus spécifiquement des saines habitudes de vie, a été identifié comme compétence clé à développer auprès des kinésiologues en herbe. La CLE-SHV Nautilus Plus a été créée notamment pour réaliser cette vision pionnière du rôle crucial que jouent les kinésiologues en matière de promotion de la santé et du bien-être.
Notre équipe a donc entamé un premier travail de valorisation et d'approfondissement des sous-compétences en promotion des saines habitudes de vie au sein des cours du baccalauréat en kinésiologie de 2023 à 2025. En ce sens, la titulaire de la CLE SHV — Nautilus Plus contribue aux cours suivants au sein du baccalauréat en kinésiologie:
KIN-1000 Perspectives en kinésiologie
2023
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- Présentation de la promotion des saines habitudes de vie aux personnes étudiantes en tant que compétence clé en kinésiologie;
- Valorisation des opportunités d'emplois pour les kinésiologues en promotion des saines habitudes de vie.
KIN-1008 Activité physique et comportements de santé
2024-2025
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- Introduction de trois séances de cours portant sur le changement de comportement de santé selon les trois différents niveaux d'intervention : individuel, communautaire et populationnelle.
- Élaboration d'une activité d'apprentissage expérientielle ayant pour but l'analyse de ses propres habitudes de vie;
- Enseignement et application des modèles et théories sur le changement de comportement.
KIN-2014 Promotion des saines habitudes de vie
2023-2026
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- Présentation et introduction d'une activité d'apprentissage expérientielle sur les milieux favorables en collaboration avec l'URLS Chaudière-Appalaches;
- Introduction d'un travail de fin de session consistant à l'élaboration d'un programme de promotion;
- Accueil de personnes conférencières visant à présenter les différents rôles des kinésiologues dans la promotion des saines habitudes, dans divers milieux.
KIN-3604 Projet de promotion des saines habitudes de vie I et KIN-3605 Projet de promotion des saines habitudes de vie II
2024-2026
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- Intégration des outils et modèles nouvellement vue dans les cours KIN-1008 et KIN-2014;
- Diversification des milieux (travail, sport élite, communautaire et clinique) pour les projets d'intégration étudiants : l'URLS-CA et l'URLS-CN, Mon Équilibre ULaval, le CIUSSS-CN;
- Addition de rencontres de suivi (2) en accompagnement individuel visant la consolidation des compétences en entretien motivationnel des personnes étudiantes.
KIN-2501 Projets spéciaux (1cr)
2025
| Projets | Personnes Étudiants | Personnes Titulaires |
| Initiation à la recherche et à la promotion des saines habitudes de vie en contexte de télétravail.
Planifier et contribuer à la mise en œuvre du projet de recherche-action Promotion de l’activité physique et de la santé durable des télétravailleur.se.s en contexte postpandémique, dirigé par Simon Coulombe, professeur agrégé au Département de relations du travail de l’Université Laval. |
Élodie Bourgeois | Kadia Saint-Onge (Ph. D.)
Professeure adjointe au Département de kinésiologie et titulaire de la CLE SHV-Nautilus Plus Université Laval |
| Développement d’une nouvelle activité pédagogique obligatoire en kinésiologie sous forme d’implication en promotion des saines habitudes de vie.
Identifier les compétences clés du programme, recenser des organismes partenaires et à analyser leurs besoins afin d’élaborer une offre de service étudiant en promotion des saines habitudes de vie destinée aux organismes ciblés. |
Élody Levasseur-Côté | Francis Lalime
chargé d’enseignement en médecine Université Laval |
| Évaluation du bien-être des résidents en RPA et interventions de groupe et individuelles en kinésiologie à des fins de recommandation.
Analyser et identifier les besoins des résidents en matière de qualité de vie en RPA ainsi que la perception des intervenants et travailleurs du milieu afin d’élaborer des recommandations pour la direction de l’établissement. |
Oumaïma Hourch et Philomène Aoro Laman | Dr. Jean Doré
médecin clinicien enseignant agrégé au Département de kinésiologie Université Laval |
| Développement de compétences liées aux interventions en kinésiologie et interdisciplinaires en obésité chez l’adulte et l’enfant.
Identifier les enjeux cliniques liés à l’obésité et élaborer une démarche d’intervention interdisciplinaire adaptée au profil du patient vivant avec l’obésité tout en appliquant les principes de communication bienveillante et l’approche collaborative. |
Rébécca Vachon et Alejandro Miguel Rodriguez Gonzalez | Alix Saint-Aubin
chargée d’enseignement en médecine Élyse Boulanger chargée de session clinique Université Laval |
| Développement et application d’outils pratiques et pédagogiques permettant d’appliquer les concepts de bienveillance et de neutralité corporelle.
Créer, expérimenter et ajuster du matériel pédagogique visant à familiariser les personnes ayant des enjeux d’image corporelle au concept de neutralité corporelle, afin de réduire la pression ressentie à devoir maintenir une image constamment positive de son corps. |
Mégane Morin | Francis Lalime
chargé d’enseignement en médecine Université Laval
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KIN-2502 Projets spéciaux (2cr)
2025
| Projets | Personnes Étudiantes | Personnes Titulaires |
| Implantation d’activités de promotion des saines habitudes de vie et d’accompagnement à mener une vie active auprès de la clientèle d’une pharmacie communautaire.
Faire la promotion du service de kinésiologie dans un milieu de pharmacie communautaire et développer une « boîte à outils » pour les kinésiologues ainsi que du contenu pour le cours KIN-1008 Activité physique et comportements de santé. |
Élodie Trudeau | Francis Lalime
chargé d’enseignement en médecine Université Laval |
| Analyse de l’influence à l’exposition de contenu d’entraînement, en endurance de haute intensité, via les réseaux sociaux chez les jeunes adultes (18-30 ans).
Décrire, mesurer et analyser l’effet de l’exposition, via les réseaux sociaux, à du contenu d’entraînement en endurance de haute intensité sur la perception et la valeur accordée à ces activités par rapport à d’autres ainsi que l’expérience de la pression sociale associée.
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Audrey Chayer | Vicky Drapeau (Ph. D.)
professeure titulaire à la Faculté de médecine et cotitulaire de la CLE SHV-Nautilus Plus Université Laval |
KIN-3712 Stage en milieu professionnel II
- Offre de stage lié à la promotion des saines habitudes de vie.
Exemple : Stage en recherche sur la promotion des saines habitudes de vie ayant donné naissance à une conférence intitulée « Vivre la ménopause plus en harmonie grâce aux saines habitudes de vie », 2024.
De plus, CLE SHV — Nautilus Plus a obtenu un financement de 10 000 $ des Fonds d’innovation en pédagogie des sciences de la santé Gilles-Cormier pour rehausser les activités pédagogiques dans le cadre du cours KIN-2014 Promotion des saines habitudes de vie et d’en évaluer les effets sur les attitudes et les comportements des personnes étudiantes suivant ce cours. À la suite de changements majeurs dans l'accès à l'information, les habitudes d'apprentissages et le potentiel de l'intelligence artificielle, les activités de ce cours seront révisées pour intégrer davantage d’apprentissages expérientiels et actifs. Une partie de ce matériel éducatif pourrait servir à l'élaboration d'une formation en ligne plus accessible au grand public.
« Sensibiliser et encourager l'adoption d'actions qui soutiennent la santé et le bien-être dans une perspective durable. »
Ce cours en ligne gratuit, ou MOOC (massive open online course), actuellement en développement, vise à sensibiliser le public général au concept de santé durable. Il encouragera les personnes apprenantes à adopter des actions qui favorisent leur santé et bien-être tout en respectant l’environnement, en étant équitables et inclusifs, et en contribuant ainsi à la santé de la population et de la planète.
Le projet a été initié par la Table de concertation en santé durable et le programme de promotion des saines habitudes de vie, Mon Équilibre Ulaval. Il bénéficie du soutien de plusieurs partenaires, dont l’Alliance santé Québec, le centre de recherche VITAM, et la Faculté de médecine de l’Université Laval.
Le groupe de travail du MOOC est interdisciplinaire, comprenant des chercheurs des facultés de médecine (Vicky Drapeau, Kadia Saint-Onge et Isabelle Goupil-Sormany) et des sciences infirmières (Thierno Diallo), ainsi que des étudiants de diverses disciplines (Junior Lusukula, maîtrise en santé publique). Y participent également des membres du Bureau de la responsabilité sociale et environnementale (Rebecca Hennigs), de VITAM (Simon Deslauriers), ainsi que de membres citoyens.
Des ateliers de réflexion collective ont été lancés pour concevoir les modules concernant la connexion à soi-même et au monde autour de nous, l'alimentation, en plus de l'activité physique et les comportements sédentaires. Un atelier sera mené prochainement pour préciser le contenu à privilégier dans le module portant sur le sommeil.
« La santé par les saines habitudes de vie, une approche théorique et expérientielle accessible à la communauté universitaire. »
Ce microprogramme de 9 crédits accompagne les personnes apprenantes dans la révision de leurs habitudes de vie pour une santé durable.
Offert par une équipe multidisciplinaire en kinésiologie, en nutrition, en psychologie, en éducation physique, en développement durable et même en comptabilité, ce programme vise tout autant les personnes aux études de premier cycles que celles professionnelles de la santé et intervenantes dans le réseau de la santé.
Les cours sont offerts à l'année longue et la plupart peuvent être suivis à distance. Ils incluent notamment plusieurs cours en développement durable (DDU), en nutrition (NUT) et en enseignement de l'éducation physique et à la santé (EPS) ainsi qu'un cours en kinésiologie (KIN) et un autre en comptabilité (CTB). L'offre de cours, dans une approche à la fois théorique et expérientielle, couvre ainsi les notions de :
- finances personnelles;
- mode vie actif;
- alimentation;
- gestion du stress;
- sommeil;
- lien avec la nature;
- développement durable.
Pour en savoir plus sur la structure du programme et les cours offerts ou pour déposer votre admission, consulter le site web.
« Parce que la promotion des saines habitudes de vie est une solution pérenne à plusieurs enjeux de santé publique. »
En développement, ce microprogramme aspire à accroître et intégrer les compétences en promotion des saines habitudes de vie en milieu clinique ainsi que dans les milieux de vie: au travail, dans les communautés, au sein d'organismes, etc.
Offert par une équipe multidisciplinaire experte en changement de comportement et en promotion des saines habitudes de vie, ce programme vise tout particulièrement les professionnels de la santé et intervenants dans le réseau de la santé ayant déjà complété un programme de premier cycle.
Il sera composé de 4 cours de 3 crédits chacun (12 crédits pour attestation), incluant:
- Promotion des saines habitudes de vie (Automne)
- Évaluation de programme en promotion des saines habitudes de vie (Automne)
- Promotion des saines habitudes de vie appliquée (cours par projet indépendant) (Hiver et été)
- Promotion de la santé mentale, d’un mode de vie sain et actif (Hiver)
Les cours Promotion des saines habitudes de vie et Promotion de la santé mentale, d'un mode de vie sain et actif seront disponibles dès 2026. L'ensemble des cours et du microprogramme seront disponibles en 2027.